股票配资交流平台起跳高度直接关系到扣球的威力及效果

近期，中国女排的球星李盈莹在个人社交媒体平台上分享了她的康复进展，令众多粉丝倍感担忧。在她发布的Vlog中，透露出关于其伤病恢复的情况，包括一个好消息和两个坏消息，这些信息一同构成了她艰难的康复历程。

首先，好消息是，李盈莹在视频中展示了她已经开始与国家队二传球员进行扣球训练。这一幕无疑为球迷们带来了重返赛场的希望。自从受伤以来，球迷们一直关注着她的恢复状况，如今看到她有能力与二传进行配合，令人倍感振奋。扣球训练是排球运动员恢复过程中的重要环节，它不仅表明李盈莹的身体机能在逐步恢复，也意味着她对球的感觉和场上的配合意识正在慢慢找回。无疑，这不仅是她个人的一小步，更是整个中国女排期待她迅速回归的重要信号。

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然而，随之而来的坏消息也让人感到沮丧。视频中清晰可见，李盈莹目前在起跳时尚未完全发力，她的起跳高度仅有10厘米左右。对于一名以强力攻击著称的排球运动员来说，起跳高度直接关系到扣球的威力及效果。如此有限的起跳高度，在竞技比赛中很难有效突破对手的防守拦网，尤其是她过去所占优势的强力进攻。而且，这也暴露出她腿部力量及伤病恢复状况并不乐观，要想恢复到受伤前的竞技水平，还需要长时间的努力。

更重要的是，令人担忧的是她手术后的腿部肌肉出现了一定程度的退化。对于运动员而言，肌肉是力量的基础，是在赛场上驰骋的关键保障。腿部肌肉的衰退影响将会极大地妨碍她在奔跑、跳跃和发力等方面的表现。恢复肌肉力量需经过长时间的科学锻炼和不懈努力，这不仅伴随着身体上的疲惫，还有可能面临训练成效不如预期的心理压力。这无疑对她来说，是一次巨大的挑战。

此外，从视频中我们还可以看出，李盈莹全身都布满了伤痕。她的双膝因多次跪地救球和跳跃落地而留下斑驳印记；发力手的手腕和掌心同样伤痕累累，每一次猛烈的扣球和接球都会给这些部位造成冲击；她的右脚踝作为此次受伤的核心部位，手术后的痕迹依然明显，周围皮肤的颜色变化也诉说着这段痛苦经历；即便是在平时训练中，撞击双臂和身体而形成的淤青同样清晰可见。这些伤痕不仅是她拼搏付出的印记，更让关心她的球迷们深感心疼。

发布于：广东省

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